La confiance en soi
« J’ai en moi une immense confiance.
Non pas la certitude de voir la vie extérieure tourner bien pour moi,
mais celle de continuer à accepter la vie et la trouver bonne, même dans les pires moments. » Etty Hillesum
La confiance en soi est essentielle dans notre vie. Elle est une ressource intérieure vitale, une force qui nous permet de nous affirmer, de prendre des décisions, d’oser, de créer et surtout d’avoir foi en nous sans viser la perfection et sans se comparer.
A l’origine, la confiance en soi est une énergie pure et authentique.
Durant l’enfance, avant l’âge de 7 ans, la confiance en soi se façonne au fil de nos expériences et des influences que nous vivons au sein du cercle familial, de l’école, de l’environnement dans lequel nous évoluons… Elle est conditionnée par nos réussites, nos échecs et nos croyances…
A l’âge adulte, la confiance en soi n’est donc plus que le reflet de notre histoire. Elle a été altérée à un point tel que nous nous sommes déconnectés de notre instinct, de notre intuition et de nos ressentis, pour laisser place au mental, à la raison et au manque de confiance en soi. Nous ne savons plus nous révéler tel que nous sommes, mais selon les attentes que le monde extérieur projette sur nous.
Le manque de confiance en soi engendre très tôt, en chacun de nous, des souffrances et des défaillances qui nous suivent tout au long de notre vie et ralentissent notre épanouissement et notre développement personnel.
Dans quelle mesure avons-nous confiance en nous ?
Il est important de se poser cette question en toute conscience, de réapprendre à se connecter à nos ressentis et non à notre mental, afin d’identifier nos croyances limitantes, nos peurs, nos doutes…
Sommes-nous capables d’aller au-delà de notre zone de confort pour rencontrer nos aspirations profondes ? Sommes-nous prêts à passer à l’action, à créer un autre scénario ?
La confiance en soi c’est la confiance en l’autre, la confiance en ses capacités et la confiance en la vie. La confiance en soi est une faculté qui se travaille chaque jour sans oublier que tout ne dépend pas de nous.
Vous avez à cœur d’aller explorer votre confiance en vous ? De vous poser en toute transparence face à vos blocages ? De vous révéler tel que vous êtes ? Je vous propose de vous accompagner sur ce chemin avec ma méthode A.T.T.H. (Accompagnement Thérapeutique en Transformation Humaine) que j’ai créée et que j’enseigne.
